Nordic Walking to świetna forma aktywności fizycznej, która uaktywnia około 90% mięśni ciała, odciaża kolana i biodra. Może być przyjemnym uzupełnieniem rehabilitacji.
Na zajęcia z Nordic Walking zapraszamy w poniedziałki, środy i czwartki do łódzkich parków, gdzie nasi instruktorzy (posiadający certyfikaty Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking) poprowadzą rozgrzewkę, instruktarz właściwej techniki chodzenia i fantastyczne zajęcia.
Udział w zajęciach z Nordic Walking może wziąć dosłownie każdy, nasza najstarsza uczestniczka ma ponad 91 lat, a najmłodszy niespełna 2 lata. Przeszkodą nie jest nawet brak kijków, nasz instruktor może je wypozyczyć za jedyne 2 zł.

Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do udziału w zajęciach:
PONIEDZIAŁKI
09:00-10:30 – "Stawy Jana" przy ul. Rzgowskiej 247, zbiórka przed restauracją "Dworek".
14:30-16:00 – Park im. Poniatowskiego, zbiórka na parkingu przy ul. Inżynierskiej i Parkowej.
ŚRODY
10:00-11:30 – Park im. Piłsudskiego, zbiórka przed DPS przy ul. Krzemienieckiej.
14:15-15:45 – Park im. Poniatowskiego, zbiórka na parkingu przy ul. Inżynierskiej i Parkowej.
16:30-18:00 – Park im. Mickiewicza, zbiórka na parkingu przy ul. Zgierskiej.
CZWARTKI
09:00-10:30 – "Stawy Jana" przy ul. Rzgowskiej 247, zbiórka przed restauracją "Dworek".
13:30-15:00 – Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2, zbiórka przed pływalnią.
16:30-18:00 – Park im. Piłsudskiego, zbiórka na rogu ul. Konstantynowskiej i al. Unii.