W święta pochłaniamy 5, a nawet 6 tysięcy kalorii dziennie, czyli ponad dwa razy tyle ile wynosi dzienne zapotrzebowanie. Taka nadwyżka najczęściej odkłada się w biodrach i wpływa negatywnie na nasze samopoczucie.
Sposoby na utratę poświątecznych kalorii
- Szczegóły
Partnerzy
