Torebka, parasolka, klucze, a także kijki do nordic walking – wszystkie te przedmioty mogą okazać się pomocne w obronie przed napastnikiem, a o tym, jak ich właściwie użyć można dowiedzieć się podczas bezpłatnych zajęć z samoobrony organizowanych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi. Przejdź do artykułu