Wielka Lekcja WF dla Seniorów już na stałe zagościła w kalendarzu imprez Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi. Organizowane dwa razy do roku wydarzenie cieszy się niesłabnącą popularnością wśród łódzkich seniorów.
Trzecia Wielka Lekcja WF dla Seniorów, podobnie jak poprzednie edycje, odbędzie się w hali sportowej przy ul. ks. Skorupki 21. Uczestnicy trenować będą na sześciu stacjach, wykonując sześć rodzajów ćwiczeń po 8-10 minut każde. Specjalnie wybrane dla seniorów ćwiczenia wykonywane będą pod czujnym okiem profesjonalnych instruktorów MOSiR Łódź. Jednak zanim uczestnicy przejdą do ćwiczeń, czeka ich miła niespodzianka - taneczna rozgrzewka, którą poprowadzą instruktorzy z UKS Tiger Team.
Na uczestników czekać będzie też stoisko Centrum Medycznego Synexus, tegorocznego partnera Wielkiej Lekcji WF dla Seniorów, gdzie chętni będą mogli zbadać poziom cukru i tkanki tłuszczowej, zmierzyć ciśnienie czy sprawdzić jakość skóry.
Każdy z uczestników trzeciej Wielkiej Lekcji WF dla Seniorów otrzyma broszurę z zaleceniami dotyczącymi zdrowego odżywiania oraz płytę CD zawierającą specjalnie dobrane ćwiczenia do samodzielnego wykonywania w domu. Wśród uczestników rozlosowane zostaną gumy do ćwiczeń i pamiątkowe koszulki, a także ufundowane przez Kręgielnie Grakula - drugiego z partnerów tegorocznej Wielkiej Lekcji WF dla Seniorów - karnety na grę w kręgle lub bilard.
Trzecia Wielka Lekcja WF dla Seniorów startuje już w piątek, 27 września o godzinie 11:00. Pamiętajcie, że udział jest całkowicie bezpłatny, a atrakcji z pewnością nie zabraknie. Zapraszamy!
