Od poniedziałku, 6 września wznawiamy zajęcia sportowo-rekreacyjne.

Szczegóły: Utworzono: 02 wrzesień 2021

Kochani Łodzianie,
od 6 września wznawiamy zajęcia sportowo-rekreacyjne
poniżej harmonogram od 6 do 10 września

Poniedziałek	09:00 - 10:30 Nordic walking (Stawy Jana, ul. Rzgowska 247 - zbiórka przy przystani) 09:00 - 09:45 Poranny rozruch (Hala Sportowa Skorupki 21) 11:00 - 11:45 Zajęcia z piłkami body ball (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21) 12:00 - 13:30 Nordic walking (Stawy Stefańskiego - zbiórka przy siłowni zewnętrznej) 12:00 - 13:30 Samoobrona (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21) 12:30 - 13:15 Zajęcia ogólnorozwojowe (Hala Sportowa przy ul. Małachowskiego 5/7) 13:00 - 13:45 Zajęcia wzmacniające górne partie ciała (Hala Sportowa przy ul.Skorupki 21) 14:30 - 16:00 Nordic walking (Park Poniatowskiego - zbiórka parking Inżynierska/Parkowa 14:30 - 15:15 Stabilizacja (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21) 14:30 - 15:15 Zajęcia ogólnorozwojowe (Hala Sportowa przy ul. Małachowskiego 5/7 17:00 - 18:30 Nordic walking (Park 3 Maja - zbiórka przed halą sportową przy ul. Małachowskiego 7) 18:30 - 19:50 Samoobrona dla kobiet (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21) 20:00 - 21:30 Ving Tsun Kung Fu (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21)
Wtorek	09:00 - 09:45 Zajęcia ogólnorozwojowe z przyborami (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21) 09:30 - 10:15 Poranny rozruch (Hala Sportowa przy ul. Małachowskiego 5/7) 11:00 - 11:45 Zajęcia z piłkami pilates (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21) 12:00 - 12:45 Zajęcia z piłkami pilates (Hala Sportowa przy ul. Małachowskiego 5/7) 13:00 - 13:45 Zajęcia wzmacniające z gumami oporowymi (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21) 14:00 - 14:45 Zajęcia z piłkami body ball (Hala Sportowa przy ul. Małachowskiego 5/7) 14:30 - 15:15 Trening funkcjonalny (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21)
Środa	08:30 - 09:30 Zajęcia ogólnorozwojowe (Hala Sportowa przy ul. Małachowskiego 5/7) 09:00 - 09:45 Poranny rozruch (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21) 10:30 - 12:00 Nordic walking (Park Mickiewicza - zbiórka na parkingu ul. Zgierskiej) 11:15 - 12:45 nordic walking (Park 3 Maja - zbiórka przed halą sportową przy ul. Małachowskiego 5/7) 14:30 - 16:00 Nordic walking (Park Poniatowskiego - zbiórka parking Inżynierska/Parkowa) 14:30 - 15:15 Płaski brzuch (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21) 16:30 - 18:00 Nordic walking (Park Piłsudskiego - zbiórka przy Amfiteatrze) 18:30 - 19:50 Aikido (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21) 20:00 - 21:30 Aikido (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21)
Czwartek	09:00 - 09:45 Zajęcia ogólnorozwojowe z przyborami (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21) 09:30 - 10:15 Poranny rozruch (Hala Sportowa przy ul. Małachowskiego 5/7) 11:00 - 11:45 Zajęcia z piłkami body ball (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21) 12:00 - 13:30 Samoobrona (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21) 12:00 - 12:45 Zajęcia z piłkami pilates ( Hala Sportowa przy ul. Małachowskiego 5/7) 13:00 - 13:45 Zajęcia wzmacniające z gumami oporowymi (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21) 14:00 - 14:45 Zajęcia wzmacniające z gumami oporowymi (Hala Sportowa przy ul. Małachowskiego 5/7) 14:30 - 15:15 Trening funkcjonalny (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21) 18:30 - 19:50 Ving Tsun Kung Fu (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21) 20:00 - 21:30 Ving Tsun Kung Fu (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21)
Piątek	09:00 - 10:30 Nordic walking (Stawy Jana, ul. Rzgowska 247 - zbiórka przy przystani) 09:00 - 09:45 Poranny rozruch (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21) 11:00 - 11:45 Zajęcia z piłkami pilates (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21) 12:00 - 13:30 Nordic walking (Park Piłsudskiego - zbiórka przy Amfiteatrze) 12:30 - 13:15 Zajęcia ogólnorozwojowe (Hala Sportowa przy ul. Małachowskiego 5/7) 13:00 - 13:45 Płaski brzuch (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21) 14:30 - 16:00 Nordic walking (Park Mickiewicza - zbiórka na parkingu ul. Zgierskiej) 14:30 - 15:15 Stabilizacja (Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21) 14:30 - 15:15 Zajęcia ogólnorozwojowe (Hala Sportowa przy ul. Małachowskiego 5/7) 17:00 - 18:30 Nordic walking (Park 3 Maja - zbiórka przed halą sportową przy ul. Małachowskiego 5/7)

Harmonogram zajęć.

Partnerzy

lodz_kreuje_logo_small_transparent

Karta_Łodzianina