- Jesteś tutaj:
-
Home
-
Wydarzenia
- Aktualności
- Szczegóły
Z uwagi na rozprzestrzenianie się wirusa COVID-19 wprowadzono nowe obostrzenia i zasady na obiektach rekreacyjnych MOSiR
Od 1 kwietnia do odwołania każda osoba do 18. roku życia z domu wyjdzie tylko pod opieką dorosłego opiekuna, a parki, bulwary czy plaże będą zamknięte. Za złamanie zakazów grozi kara od 5 do nawet 30 tys. zł.
Obowiązuje zakaz korzystania z parków, plaż, bulwarów, promenad i rowerów miejskich
Wprowadzony został do odwołania zakaz przebywania na plażach i terenach zielonych, pełniących funkcje publiczne. Zakaz dotyczy parków, zieleńców, promenad, bulwarów, ogrodów botanicznych i zoologicznych czy ogródków jordanowskich.
DO ODWOŁANIA OBOWIĄZUJE ZAKAZ PRZEBYWANIA NA PLAŻACH I TERENACH ZIELONYCH
- Szczegóły
Ćwicz online razem z MOSiR !
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi prezentuje filmy instruktażowe z treningami dla tych, którzy chcą aktywnie spędzać czas w warunkach domowych.
Większość ćwiczeń można wykonać bez specjalistycznego sprzętu sportowego używając np. jako ciężarków butelek z wodą o pojemności 0,5 l a zamiast szarfy - szalika bądź apaszki.
Do wspólnego treningu szczególnie zachęcamy seniorów, dla których ruch jest bardzo ważny i korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu.
Dobór i intensywność wykonywanych ćwiczeń należy dostosować do własnych możliwości i stanu zdrowia.
Wszystkie filmy z treningami prowadzonymi przez instruktorów MOSiR Łódź #ćwiczezMOSiRŁódź dostępne są na Facebooku https://www.facebook.com/mosirlodz oraz na kanale YouTube:
https://www.youtube.com/results?search_query=mosir+%C5%82%C3%B3d%C5%BA&fbclid=IwAR1mlhZXACAIf8tR8a_Akz0trPQtTIqAQNzo8MQtecK8IiGnbm6G3Y-uKz4
Rozgrzewka
ćwiczenia ogólnousprawniające z wykorzystaniem krzesła
ćwiczenia wzmacniające z oporem własnego ciała
ćwiczenia ogólnousprawniające z wykorzystaniem kija
ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion z obciążeniem
ćwiczenia rozciągające
- Szczegóły
Szanowni Państwo!
Bieżąca sytuacja epidemiczna oraz zalecenia Sanepid-u wymagają podejmowania decyzji, mających bezpośredni wpływ na Państwa bezpieczeństwo. W celu ograniczenia rozprzestrzeniania się wirusa zmuszeni jesteśmy do wyłączenia z użytkowania atrakcji na naszych obiektach rekreacyjnych tj.: placów zabaw, siłowni zewnętrznych, pumptracka, miejsc do grilowania, boisk do piłki plażowej, stacji workout, stolików do gry w piłkarzyki i boiska wielofunkcyjnego przy pływalni „Wodny Raj” oraz boisk typu „Orlik”.
Prosimy wszystkich Państwa o zrozumienie i powstrzymanie się od korzystania z wszelkich atrakcji usytuowanych na miejskich obiektach rekreacyjnych aby ograniczyć rozprzestrzenianie się wirusa.
Termin uruchomienia wszystkich powyższych obiektów i atrakcji uzależniony jest od sytuacji epidemicznej kraju.
Partnerzy
