Jesień to często wymówka, by zrezygnować z aktywności fizycznej. Tym bardziej ciężko o mobilizację mając wolny weekend.
Jesienna pogoda nie sprzyja aktywności fizycznej, ale wiatr i chłód to nie powód, by z niej rezygnować. Udowadniają to każdego dnia uczestniczki i uczestnicy naszych zajęć sportowych.
Zdrowie mamy tylko jedno, dlatego dbajmy o nie prowadząc zdrowy tryb życia.