Już od sierpnia zwiększamy ilość zajęć rekreacyjnych na Pływalni „Wodny Raj”.
Zapraszamy na zajęcia z Tai Chi, chińskiej sztuki walki o wyjątkowych walorach zdrowotnych, która poprawia sprawność całego ciała, zwiększa witalność i relaksuje.
Nordic Walking to świetna forma aktywności fizycznej, która uaktywnia około 90% mięśni ciała, odciaża kolana i biodra. Może być przyjemnym uzupełnieniem rehabilitacji.